Pesan dari saya untuk kamu

Hai, berhubung hari ini adalah hari kesehatan mental sedunia.
Saya ingin memberi pesan untuk kamu yang membaca ini.

Gapapa sesekali merasakan rasa asing yang membuatmu risau,
sedih, kesal, marah dan lainnya.
Mari mengenali semua rasa tersebut untuk belajar menerima,
serta mencoba untuk kontrol dirimu.

Apabila semua itu terus berlanjut dan sudah mengganggu
kesehatan atau aktivitasmu, segeralah mencari pertolongan.
Itu semua bukan untuk orang lain melainkan untuk dirimu sendiri.

Berbagilah beberapa hal yang sekiranya perlu engkau bagi,
kepada orang terdekatmu atau kegiatan produktif lainnya.

Jika kau tak percaya dengan orang sekitarmu,
bagilah rasa tersebut dengan cara yang tepat,
yaitu pertolongan ke orang yang tepat atau profesional.

Kamu layak untuk hidup dan
kamu pun layak untuk bahagia


Tertanda,
seseorang yang mendoakanmu


Lutvy 😊

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cinta Beda Agama

CINTA ITU ...

Puisi untuk mama #poemlutvy